陳帥文 2015/05/30 訓練日誌

陳帥文台南
ID 76711

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陳帥文

10.7 km | 00:55:57 | 05:13/km

日期: 2015-05-30 06:28 - 地點: 太子廟 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 95%

Pace: 04'49" / 05'01" / 05'04" / 05'07" / 05'08" / 05'15" / 05'16" / 05'48" / 05'21" / 05'25" / 05'21" /

5月累積里程 : 87.73 km

GPX 上傳 | 9 years ago

劉士毅, 陳帥文和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'01"	00:09'50"
3	05'04"	00:14'54"
4	05'07"	00:20'01"
5	05'08"	00:25'09"
6	05'15"	00:30'24"
7	05'16"	00:35'40"
8	05'48"	00:41'28"
9	05'21"	00:46'49"
10	05'25"	00:52'14"
10.7	05'21"	00:55'57"

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