8.1 km | 00:50:28 | 06:13/km日期: 2021-12-10 20:12 - 平均心率: 167 - 卡路里: 546 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'47" / 05'58" / 06'01" / 06'12" / 05'59" / 06'24" / 06'29" / 06'05" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" | 108 / 8108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 8.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 05'58" | 00:10'45" |
| 3 | 06'01" | 00:16'46" |
| 4 | 06'12" | 00:22'58" |
| 5 | 05'59" | 00:28'57" |
| 6 | 06'24" | 00:35'21" |
| 7 | 06'29" | 00:41'50" |
| 8 | 06'05" | 00:47'55" |
| 8.1 | 05'41" | 00:48'32" |
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