偉哥 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

偉哥新北市
ID 448252

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5.3 km | 00:38:15 | 07:12/km

日期: 2021-11-24 18:41 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 07'11" / 06'55" / 07'17" / 07'11" / 07'06" / 06'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'06" (+00'12")

995 / 995

2

07'01"

(14'06")

06'54"

1014 / 2010

3

07'17"

(21'23")

07'19" (+00'25")

993 / 3004

4

07'11"

(28'34")

07'09" (+00'15")

1003 / 4007

5

07'14"

(35'48")

07'08" (+00'14")

1011 / 5019

6

02'01"

(37'49")

06'38"

303 / 5322

11月累積里程 : 150.19 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	06'55"	00:14'06"
3	07'17"	00:21'23"
4	07'11"	00:28'34"
5	07'06"	00:35'40"
5.3	06'39"	00:37'49"

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