vinnychiu 2013/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

vinnychiu 新竹
ID 31193

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7.8 km | 01:12:40 | 09:16/km

日期: 2013-05-14 18:48 - 卡路里: 388 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86%

Pace: 08'21" / 08'03" / 08'46" / 08'37" / 09'33" / 08'45" / 08'04" / 14'54" /

5月累積里程 : 57.04 km

ASICS kayano 19 累積 : 393.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

clarrk, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'21"	00:08'21"
2	08'03"	00:16'24"
3	08'46"	00:25'10"
4	08'37"	00:33'47"
5	09'33"	00:43'20"
6	08'45"	00:52'05"
7	08'04"	01:00'09"
7.8	14'53"	01:12'40"

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成績 : 01:07:05

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