vinnychiu 2013/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

vinnychiu 新竹
ID 31193

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7.1 km | 00:49:30 | 06:59/km

日期: 2013-05-17 18:12 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%

Pace: 09'31" / 08'18" / 08'24" / 09'02" / 09'38" / 09'05" / 16'36" / 1572'28" /

5月累積里程 : 57.04 km

ASICS kayano 19 累積 : 393.0 km

GPX 上傳 | 11 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	08'18"	00:17'49"
3	08'24"	00:26'13"
4	09'02"	00:35'15"
5	09'38"	00:44'53"
6	09'05"	00:53'58"
7	16'36"	01:10'34"
7.1	1561'50"	03:25'48"

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