15.1 km | 01:43:38 | 06:50/km日期: 2015-01-22 18:32 - 平均心率: 67 - 卡路里: 1077 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 60%
Pace: 06'47" / 06'57" / 07'30" / 06'50" / 06'34" / 06'19" / 06'25" / 08'30" / 06'15" / 06'03" / 05'48" / 05'46" / 09'29" / 06'32" / 06'10" / 12'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'46" | 15259 / 15259 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
最大心率為186 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 164.97 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'47" | 00:06'47" |
2 | 06'57" | 00:13'44" |
3 | 07'30" | 00:21'14" |
4 | 06'50" | 00:28'04" |
5 | 06'34" | 00:34'38" |
6 | 06'19" | 00:40'57" |
7 | 06'25" | 00:47'22" |
8 | 08'30" | 00:55'52" |
9 | 06'15" | 01:02'07" |
10 | 06'03" | 01:08'10" |
11 | 05'48" | 01:13'58" |
12 | 05'46" | 01:19'44" |
13 | 09'29" | 01:29'13" |
14 | 06'32" | 01:35'45" |
15 | 06'10" | 01:41'55" |
15.1 | 12'42" | 01:43'38" |