4.2 km | 01:07:34 | 16:02/km日期: 2021-11-27 16:00 - 天氣: 舒適 - 平均心率: 110 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 6790 - 平均步頻: 100 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 10'11" / 11'25" / 17'53" / 22'11" / 28'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'18" | 1001 / 1001 | 148 / 65 |
| 2 | | 11'44" (+01'26") | 1000 / 2001 | 132 / 64 |
| 3 | | 18'11" (+07'53") | 1000 / 3002 | 96 / 56 |
| 4 | | 23'02" (+12'44") | 1000 / 4002 | 75 / 57 |
| 5 | | 20'38" (+10'20") | 205 / 4208 | 47 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
247.94 km 
ㄚ拖(白) ㄚ拖（白） 累積 :
156.9 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'11" | 00:10'11" |
| 2 | 11'25" | 00:21'36" |
| 3 | 17'53" | 00:39'29" |
| 4 | 22'11" | 01:01'40" |
| 4.2 | 28'15" | 01:07'34" |
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