新華 2021/11/24 訓練日誌 | Marathon's World

新華基隆
ID 423394

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3.0 km | 00:20:37 | 06:48/km

日期: 2021-11-24 18:13 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'51" / 06'34" / 06'16" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'29"

(03'29")

06'56" (+00'45")

501 / 501

2

03'22"

(06'51")

06'45" (+00'34")

498 / 1000

3

03'26"

(10'17")

06'50" (+00'39")

502 / 1502

4

03'08"

(13'25")

06'12" (+00'01")

504 / 2006

5

03'04"

(16'29")

06'11"

495 / 2502

展開計圈分析

11月累積里程 : 80.36 km

Android - HTC HTC Desire 21 pro 5G 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'34"	00:13'25"
3	06'16"	00:19'41"
3.0	05'31"	00:19'51"

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成績 : 03:46:01

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