黃呈任 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

黃呈任南投
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4.4 km | 00:39:28 | 08:57/km

日期: 2015-05-27 20:11 - 地點: 克明宮 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 07'32" / 07'52" / 09'56" / 09'56" / 10'23" /

陪老婆夜跑

5月累積里程 : 138.80 km

mizuno 8kr-21027 累積 : 584.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

葉竹山, 黃亘志和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'52"	00:15'24"
3	09'56"	00:25'20"
4	09'56"	00:35'16"
4.4	10'23"	00:39'28"

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成績 : 01:07:05

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