施美儀 2021/12/02 訓練日誌 | Marathon's World

施美儀台中
ID 418272

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6.9 km | 01:00:04 | 08:39/km

日期: 2021-12-02 18:56 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 11'08" / 07'15" / 07'07" / 07'04" / 11'21" / 08'47" / 07'54" /

基本訓練

12月累積里程 : 54.26 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

CFC 和 Ben Tsai 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'08"	00:11'08"
2	07'15"	00:18'23"
3	07'07"	00:25'30"
4	07'04"	00:32'34"
5	11'21"	00:43'55"
6	08'47"	00:52'42"
6.9	07'55"	01:00'08"

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