8.3 km | 00:50:27 | 06:03/km日期: 2021-11-30 05:21 - 平均心率: 133 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'00" / 06'09" / 05'56" / 05'51" / 05'47" / 05'51" / 05'39" / 06'12" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'19" (+00'41") | 323 / 8323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.02 km 
Nike Pegasus35 累積 :
2456.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'09" | 00:13'09" |
| 3 | 05'56" | 00:19'05" |
| 4 | 05'51" | 00:24'56" |
| 5 | 05'47" | 00:30'43" |
| 6 | 05'51" | 00:36'34" |
| 7 | 05'39" | 00:42'13" |
| 8 | 06'12" | 00:48'25" |
| 8.3 | 06'19" | 00:50'28" |
展開計圈分析
留言 
