林雅萍 2015/05/27 訓練日誌 | Marathon's World

林雅萍彰化
ID 41629

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13.5 km | 01:19:36 | 05:54/km

日期: 2015-05-27 17:48 - 地點: 體育場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 607 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83%

Pace: 00'02" / 00'04" / 00'01" / 00'09" / 01'17" / 05'35" / 05'33" / 06'36" / 05'57" / 05'37" / 06'07" / 06'15" / 06'08" / 06'12" /

前5k花生啥麼事了~紀錄怪怪滴><"
7k後帶著小帥哥出場囉，逆向跑早鳥路線

5月累積里程 : 249.19 km

TCX 上傳 | 9 years ago

簡姆斯, 王英豪和其他 32 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	00'02"	00:00'02"
2	00'04"	00:00'06"
3	00'01"	00:00'07"
4	00'09"	00:00'16"
5	01'17"	00:01'33"
6	05'35"	00:07'08"
7	05'33"	00:12'41"
8	06'36"	00:19'17"
9	05'57"	00:25'14"
10	05'37"	00:30'51"
11	06'07"	00:36'58"
12	06'15"	00:43'13"
13	06'08"	00:49'21"
13.5	06'12"	00:52'22"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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