葉淦沅 2021/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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6.3 km | 01:00:37 | 09:35/km

日期: 2021-11-29 21:11 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 98 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'34" / 09'33" / 09'46" / 09'24" / 09'40" / 09'39" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'34"

(09'34")

09'31" (+00'01")

1003 / 1003

2

09'33"

(19'07")

09'33" (+00'03")

998 / 2002

3

09'37"

(28'44")

09'38" (+00'08")

996 / 2998

4

09'33"

(38'17")

09'30"

1003 / 4002

5

09'40"

(47'57")

09'33" (+00'03")

1010 / 5013

展開計圈分析

11月累積里程 : 200.65 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'34"	00:09'34"
2	09'33"	00:19'07"
3	09'46"	00:28'53"
4	09'24"	00:38'17"
5	09'40"	00:47'57"
6	09'39"	00:57'36"
6.3	08'35"	01:00'24"

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