王志清 2021/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

王志清南投
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25.3 km | 01:14:32 | 20.4 km/h

日期: 2021-11-30 07:04 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)

11月累積里程 : 124.46 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃可晨, Jason Tang 和其他 24 人說推

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觀看另 7 則留言

🍎五香乖乖😷 哈哈…好久不見喔！
週二好心情

2021-11-30 15:05 ·

1 個人推

臥雲晚安~ 單車樂活兜風愉快🚴👍😊

2021-11-30 22:50 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	20.7	-0.6 %
2	18.9	-1.8 %
3	19.1	3.4 %
4	13.8	3.1 %
5	14.3	3.7 %
6	28.8	-4.0 %
7	29.5	-3.0 %
8	17.9	3.5 %
9	23.8	-3.3 %
10	23.8	-1.9 %
11	20.3	-1.2 %
12	17.6	1.7 %
13	16.4	3.0 %
14	18.3	-1.4 %
15	21.1	-2.1 %
16	23.4	-1.1 %
17	27.1	-0.8 %
18	26.3	-2.8 %
19	25.7	-2.1 %
20	22.9	-0.9 %
21	21.8	-1.3 %
22	23.7	-2.7 %
23	16.4	2.2 %
24	21.7	-1.0 %
25	18.7	4.6 %
25.5	22.9	2.5 %

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