7.3 km | 00:45:21 | 06:12/km日期: 2021-12-02 05:30 - 平均心率: 155 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 69%
Pace: 06'32" / 06'10" / 06'12" / 06'09" / 06'20" / 05'49" / 06'11" / 06'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
190.66 km 
母子鱷魚 y拖三代 累積 :
911.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'10" | 00:12'42" |
| 3 | 06'12" | 00:18'54" |
| 4 | 06'09" | 00:25'03" |
| 5 | 06'20" | 00:31'23" |
| 6 | 05'49" | 00:37'12" |
| 7 | 06'11" | 00:43'23" |
| 7.3 | 06'16" | 00:45'21" |
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