4.2 km | 02:14:08 | 32:16/km日期: 2021-12-06 12:49 - 平均心率: 79 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 37'03" / 36'05" / 30'54" / 27'14" / 18'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 37'02" (+09'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 36'05" (+08'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 30'54" (+03'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 27'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'18" | 157 / 4157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 78~94 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 94~106 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 106~110 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 110~117 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 117~120 | 97.5~100% |
| 最大心率為120 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 75.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 37'03" | 00:37'03" |
| 2 | 36'05" | 01:13'08" |
| 3 | 30'54" | 01:44'02" |
| 4 | 27'14" | 02:11'16" |
| 4.2 | 18'18" | 02:14'09" |
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