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21.5 km | 02:09:18 | 06:01/km 日期: 2015-05-30 05:35 - 總爬升: 744 m - 地點: 新北投捷運站-陽明山竹子湖往返 - 天氣: 好悶 - 卡路里: 1679 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% Pace: 06'39" / 06'30" / 07'30" / 07'31" / 08'15" / 06'13" / 08'24" / 05'03" / 07'38" / 04'23" / 06'00" / 05'27" / 05'25" / 05'31" / 05'18" / 05'23" / 05'18" / 04'57" / 04'59" / 04'52" / 05'00" / 06'26" /
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 北投團的朋友開團跑上竹子湖看繡球花,今天狀況不好,加上天氣很悶,跑上去時蠻吃力的,到了青春嶺路,看到那麼陡的坡,真的要青春的肉體才跑得上去,不青春的我只好用走的,走了將近1.8KM,終於到了竹子湖,看到一整片的繡球花,真的很漂亮,再跑下山,完成山路半馬。 5月累積里程 : 184.98 km Mizuno Rider16-1 累積 : 1502.9 km XT 上傳 | 9 years ago · 留言
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