莊孟芯 2021/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

莊孟芯基隆
ID 518182

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7.6 km | 01:03:01 | 08:16/km

日期: 2021-12-12 10:48 - 卡路里: 411 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'27" / 06'53" / 08'08" / 08'51" / 07'46" / 08'49" / 10'00" / 11'02" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.38 km

Nike Pegasus Turbo 2 累積 : 210.5 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'53"	00:13'20"
3	08'08"	00:21'28"
4	08'51"	00:30'19"
5	07'46"	00:38'05"
6	08'49"	00:46'54"
7	10'00"	00:56'54"
7.6	11'02"	01:03'38"

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