5.2 km | 00:34:54 | 06:42/km日期: 2021-12-07 21:54 - 平均心率: 164 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'25" / 06'30" / 06'41" / 06'44" / 07'15" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'07") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
64.80 km 
Nike pegasus 36 black/aurora 累積 :
426.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'30" | 00:12'55" |
| 3 | 06'41" | 00:19'36" |
| 4 | 06'44" | 00:26'20" |
| 5 | 07'15" | 00:33'35" |
| 5.2 | 06'28" | 00:34'54" |
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