功成成功 2015/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

功成成功台東
ID 107754

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7.1 km | 00:50:53 | 07:11/km

日期: 2015-05-30 18:18 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81%

Pace: 07'28" / 07'07" / 06'51" / 07'21" / 07'18" / 06'52" / 07'18" / 08'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'21"

(07'21")

07'24" (+00'34")

992 / 992

2

07'08"

(14'29")

07'05" (+00'15")

1005 / 1997

3

06'51"

(21'20")

06'50"

1001 / 2999

4

07'27"

(28'47")

07'22" (+00'32")

1010 / 4010

5

07'18"

(36'05")

07'15" (+00'25")

1004 / 5014

展開計圈分析

台東

功成成功

亦真非真說推

·

5月累積里程 : 136.66 km

赤腳牌 11 累積 : 1679.6 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 9 years ago

巫秋蓉, 阿政和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'28"	00:07'28"
2	07'07"	00:14'35"
3	06'51"	00:21'26"
4	07'21"	00:28'47"
5	07'18"	00:36'05"
6	06'52"	00:42'57"
7	07'18"	00:50'15"
7.1	08'39"	00:50'53"

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