8.0 km | 00:51:50 | 06:26/km日期: 2021-12-06 12:10 - 平均心率: 166 - 卡路里: 458 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 80%
Pace: 05'51" / 05'17" / 08'08" / 06'18" / 05'55" / 09'35" / 06'13" / 116'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
71.85 km 
asics GEL–CONTEND 6 累積 :
3751.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'17" | 00:11'08" |
| 3 | 08'08" | 00:19'16" |
| 4 | 06'18" | 00:25'34" |
| 5 | 05'55" | 00:31'29" |
| 6 | 09'35" | 00:41'04" |
| 7 | 06'13" | 00:47'17" |
| 8.0 | 04'22" | 00:51'50" |
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