| 今天一早就上網查天氣，一看下雨機率90%，就決定只穿短褲背心跑，結果出發後一直沒有什麼雨，感覺好悶熱，一度太陽還出來晃晃，讓我整個大崩潰，天那！我今天可是一毫克的防曬乳液都沒有抹啊！大哭！心裡一直想著毀容毀容毀容了，而且今天這場感覺不管喝多少水吃多少西瓜還是覺得好渴好渴，汗就一直留不停，每一站都吃超多西瓜的，唉！成也西瓜敗也西瓜，沒西瓜我也跑不動，有西瓜根本就不想離開補給站，最多時吃完4塊才不甘願的離開繼續跑，，結果整場時間超過我預設的破4目標，想說平地的全馬已經有4場破4了，想說這場應該也可以，結果因為太熱根本跑不動，而且吃西瓜真的花了不少時間，最慢的1km是7:44分，。
今天WorldGym頒發了日前減肥比賽的獎盃、完賽獎牌、獎品，今天破天荒的一天兩個獎盃好開心啊！ 賽前宣言: 跑 5月累積里程 : 248.37 km  New balance W1400PP2 累積 : 436.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) | | 1 | 05'23" | 00:05'23" | | 2 | 05'24" | 00:10'47" | | 3 | 05'41" | 00:16'28" | | 4 | 05'25" | 00:21'53" | | 5 | 05'35" | 00:27'28" | | 6 | 05'33" | 00:33'01" | | 7 | 05'33" | 00:38'34" | | 8 | 05'37" | 00:44'11" | | 9 | 05'50" | 00:50'01" | | 10 | 05'41" | 00:55'42" | | 11 | 05'38" | 01:01'20" | | 12 | 05'49" | 01:07'09" | | 13 | 05'29" | 01:12'38" | | 14 | 06'00" | 01:18'38" | | 15 | 05'31" | 01:24'09" | | 16 | 05'42" | 01:29'51" | | 17 | 06'09" | 01:36'00" | | 18 | 05'46" | 01:41'46" | | 19 | 05'46" | 01:47'32" | | 20 | 06'32" | 01:54'04" | | 21 | 05'43" | 01:59'47" | | 22 | 05'49" | 02:05'36" | | 23 | 06'26" | 02:12'02" | | 24 | 05'41" | 02:17'43" | | 25 | 06'40" | 02:24'23" | | 26 | 05'51" | 02:30'14" | | 27 | 05'53" | 02:36'07" | | 28 | 06'43" | 02:42'50" | | 29 | 05'49" | 02:48'39" | | 30 | 07'00" | 02:55'39" | | 31 | 06'01" | 03:01'40" | | 32 | 05'51" | 03:07'31" | | 33 | 07'44" | 03:15'15" | | 34 | 06'14" | 03:21'29" | | 35 | 06'17" | 03:27'46" | | 36 | 07'39" | 03:35'25" | | 37 | 05'40" | 03:41'05" | | 38 | 06'22" | 03:47'27" | | 39 | 06'06" | 03:53'33" | | 40 | 06'17" | 03:59'50" | | 41 | 07'06" | 04:06'56" | | 42 | 05'48" | 04:12'44" | | 42.6 | 05'54" | 04:16'00" |
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全馬 | 04:15:57 | 06:03/km | 第14馬
台北市
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