levien yang 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

levien yang 台中
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5.0 km | 00:28:26 | 05:38/km

日期: 2021-12-09 22:28 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 05'12" / 05'37" / 05'47" / 05'40" / 05'44" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'08"

(05'08")

05'11"

988 / 988

2

05'36"

(10'44")

05'32" (+00'21")

1009 / 1997

3

05'47"

(16'31")

05'46" (+00'35")

1001 / 2999

4

05'45"

(22'16")

05'43" (+00'32")

1004 / 4003

5

05'44"

(28'00")

05'41" (+00'30")

1008 / 5011

6

00'15"

(28'15")

08'41" (+03'30")

28 / 5040

12月累積里程 : 45.47 km

Android - Xiaomi M2010J19CG 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'12"	00:05'12"
2	05'37"	00:10'49"
3	05'47"	00:16'36"
4	05'40"	00:22'16"
5	05'44"	00:28'00"
5.0	06'09"	00:28'15"

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