Runner 2021/12/09 訓練日誌 | Marathon's World

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1.2 km | 00:08:03 | 06:36/km

日期: 2021-12-09 06:47 - 卡路里: 72 Cal - 總步數: 1388 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'09" / 08'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'10"

(06'10")

06'09"

1002 / 1002

180 / 89

2

01'53"

(08'03")

08'45" (+02'36")

215 / 1217

144 / 79

12月累積里程 : 55.49 km

双鎗牌功夫鞋37號累積 : 8032.8 km

MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
1.2	08'44"	00:08'03"

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成績 : 03:46:01

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