10.7 km | 01:54:10 | 10:40/km日期: 2021-12-09 15:04 - 總爬升: 779 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 547 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 21°C - 濕度: 84%
Pace: 07'03" / 09'28" / 08'41" / 08'41" / 23'19" / 19'28" / 11'04" / 06'35" / 06'46" / 09'14" / 05'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 346.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 09'28" | 00:16'31" |
| 3 | 08'41" | 00:25'12" |
| 4 | 08'41" | 00:33'53" |
| 5 | 23'19" | 00:57'12" |
| 6 | 19'28" | 01:16'40" |
| 7 | 11'04" | 01:27'44" |
| 8 | 06'35" | 01:34'19" |
| 9 | 06'46" | 01:41'05" |
| 10 | 09'14" | 01:50'19" |
| 10.7 | 05'33" | 01:54'10" |
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