周青 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

周青台北市
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8.5 km | 00:41:58 | 04:54/km

日期: 2015-06-04 16:41 - 總爬升: 216 m - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68%

Pace: 04'27" / 05'31" / 04'16" / 05'01" / 06'33" / 03'59" / 03'42" / 05'28" / 05'30" /

6月累積里程 : 151.21 km

GPX 上傳 | 9 years ago

方柏偉（大頭）, 𣛧森林木和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'27"	00:04'27"
2	05'31"	00:09'58"
3	04'16"	00:14'14"
4	05'01"	00:19'15"
5	06'33"	00:25'48"
6	03'59"	00:29'47"
7	03'42"	00:33'29"
8	05'28"	00:38'57"
8.5	05'30"	00:41'58"

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