宏陽蔡 2015/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

宏陽蔡桃園
ID 160132

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7.4 km | 00:50:04 | 06:45/km

日期: 2015-06-01 19:13 - 地點: 大湖國小 - 天氣: 晴 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 07'24" / 07'04" / 06'44" / 06'48" / 06'40" / 06'36" / 06'24" / 05'46" /

6月累積里程 : 231.94 km

Y拖母子鱷魚累積 : 659.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

戴家旭, 劉康全和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'04"	00:14'28"
3	06'44"	00:21'12"
4	06'48"	00:28'00"
5	06'40"	00:34'40"
6	06'36"	00:41'16"
7	06'24"	00:47'40"
7.4	05'45"	00:50'04"

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