Chia-Hao Hsiao 2015/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

Chia-Hao Hsiao 桃園
ID 174222

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5.6 km | 00:26:58 | 04:50/km

日期: 2015-05-21 22:55 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 87%

Pace: 04'48" / 04'52" / 05'02" / 04'48" / 04'42" / 04'52" /

5月累積里程 : 155.00 km

Asics gel-kayano 21 累積 : 1125.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 陳大本和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'48"	00:04'48"
2	04'52"	00:09'40"
3	05'02"	00:14'42"
4	04'48"	00:19'30"
5	04'42"	00:24'12"
5.6	04'52"	00:26'58"

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成績 : 03:46:01

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