宗麟-Ryan 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

宗麟-Ryan 台中
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6.1 km | 00:37:52 | 06:10/km

日期: 2021-12-14 20:26 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 09'23" / 05'51" / 05'34" / 06'05" / 05'18" / 04'56" / 06'25" /

基本訓練

12月累積里程 : 125.25 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

廖錦章, TW 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'23"	00:09'23"
2	05'51"	00:15'14"
3	05'34"	00:20'48"
4	06'05"	00:26'53"
5	05'18"	00:32'11"
6	04'56"	00:37'07"
6.1	06'35"	00:38'01"

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成績 : 01:07:05

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