12.0 km | 01:20:46 | 06:43/km日期: 2021-12-15 18:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'06" / 06'52" / 06'23" / 06'11" / 06'02" / 05'52" / 05'57" / 05'53" / 06'00" / 05'56" / 11'56" / 06'32" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'52" | 00:13'58" |
| 3 | 06'23" | 00:20'21" |
| 4 | 06'11" | 00:26'32" |
| 5 | 06'02" | 00:32'34" |
| 6 | 05'52" | 00:38'26" |
| 7 | 05'57" | 00:44'23" |
| 8 | 05'53" | 00:50'16" |
| 9 | 06'00" | 00:56'16" |
| 10 | 05'56" | 01:02'12" |
| 11 | 11'56" | 01:14'08" |
| 12 | 06'32" | 01:20'40" |
| 12.0 | 04'10" | 01:20'46" |
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