G r a c e 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

G r a c e 彰化
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10.1 km | 00:58:30 | 05:48/km

日期: 2015-06-05 20:25 - 卡路里: 426 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84%

Pace: 06'08" / 05'36" / 05'40" / 05'48" / 05'40" / 05'32" / 05'36" / 05'40" / 05'44" / 65'50" /

培英團練今年沒希望...(怨)

6月累積里程 : 101.76 km

GPX 上傳 | 9 years ago

shadow (LDS超馬團), 路易士和其他 25 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'36"	00:11'44"
3	05'40"	00:17'24"
4	05'48"	00:23'12"
5	05'40"	00:28'52"
6	05'32"	00:34'24"
7	05'36"	00:40'00"
8	05'40"	00:45'40"
9	05'44"	00:51'24"
9.9	05'54"	00:56'40"

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