6.0 km | 00:36:33 | 06:05/km日期: 2021-12-24 17:31 - 平均心率: 150 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'48" / 05'39" / 06'00" / 06'11" / 06'19" / 06'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+02'27") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 27.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'39" | 00:11'27" |
| 3 | 06'00" | 00:17'27" |
| 4 | 06'11" | 00:23'38" |
| 5 | 06'19" | 00:29'57" |
| 6 | 06'32" | 00:36'29" |
| 6.0 | 08'05" | 00:36'33" |
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