A-Hui-se 2015/06/04 訓練日誌 | Marathon's World

A-Hui-se 台中
ID 200666

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1.4 km | 00:07:35 | 05:25/km

日期: 2015-06-04 17:34 - 地點: 鐵道 - 天氣: 悶 - 卡路里: 88 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 74%

Pace: 05'19" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'23"

(05'23")

05'23"

1000 / 1000

2

02'11"

(07'35")

05'25" (+00'02")

404 / 1404

熱身跑

6月累積里程 : 109.71 km

MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 : 5232.6 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Howard小白(這個我不擅長）, 菁兒和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
1.4	05'26"	00:07'31"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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