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    宜展 新竹
    ID 9620
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    宜展 
    2.7 km | 00:18:06 | 06:48/km
    日期: 2022-03-10 18:30 - 平均心率: 177 - 卡路里: 241 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
    Pace: 13'48" / 05'59" / 07'43" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    07'03"  (07'03")
    		07'03" (+01'04")1000 / 1000
    2
    05'59"  (13'03")
    		05'59"1000 / 2000
    3
    05'03"  (18'06")
    		07'41" (+01'42")656 / 2656
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區116~14165~79%
    2:M馬拉松配速區141~15979~89%
    3:T乳酸耐力區159~16489~92%
    4:A無氧耐力區164~17492~97.5%
    5:I最大耗氧區174~17997.5~100%
    最大心率為179 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 9.26 km
    TCX 2.0 上傳 | 2 years ago
    Hung Ching-pin 和 澎湖海賊王永吉 說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'48"00:13'48"
    205'59"00:19'47"
    2.707'42"00:24'51"

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