10.3 km | 00:52:46 | 05:07/km日期: 2021-12-21 17:42 - 總爬升: 187 m - 地點: 土城運動場 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 574 Cal - 總步數: 8702 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'46" / 04'57" / 04'53" / 04'50" / 04'48" / 04'52" / 04'48" / 04'49" / 05'45" / 05'15" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'16") | 1003 / 1003 | 150 / 110 |
| 2 | | 04'50" (+00'04") | 1002 / 2005 | 173 / 119 |
| 3 | | 04'54" (+00'08") | 1003 / 3009 | 170 / 119 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4009 | 171 / 122 |
| 5 | | 04'49" (+00'03") | 1006 / 5016 | 171 / 121 |
| 6 | | 04'48" (+00'02") | 1000 / 6016 | 169 / 122 |
| 7 | | 04'48" (+00'02") | 1006 / 7023 | 167 / 124 |
| 8 | | 04'49" (+00'03") | 1008 / 8032 | 168 / 123 |
| 9 | | 05'58" (+01'12") | 1008 / 9040 | 146 / 114 |
| 10 | | 05'09" (+00'23") | 1002 / 10043 | 167 / 115 |
| 11 | | 05'16" (+00'30") | 297 / 10341 | 169 / 111 |
12月累積里程 :
400.57 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
1512.2 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 04'57" | 00:10'43" |
| 3 | 04'53" | 00:15'36" |
| 4 | 04'50" | 00:20'26" |
| 5 | 04'48" | 00:25'14" |
| 6 | 04'52" | 00:30'06" |
| 7 | 04'48" | 00:34'54" |
| 8 | 04'49" | 00:39'43" |
| 9 | 05'45" | 00:45'28" |
| 10 | 05'15" | 00:50'43" |
| 10.3 | 06'53" | 00:52'46" |
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