6.2 km | 00:34:46 | 05:36/km日期: 2021-12-22 12:09 - 平均心率: 143 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'32" / 05'22" / 06'06" / 06'05" / 05'51" / 05'46" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'32" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'46") | 201 / 6201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 299.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 05'22" | 00:09'54" |
| 3 | 06'06" | 00:16'00" |
| 4 | 06'05" | 00:22'05" |
| 5 | 05'51" | 00:27'56" |
| 6 | 05'46" | 00:33'42" |
| 6.2 | 05'22" | 00:34'47" |
ricky tseng 說推
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