嘎逼 2015/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

嘎逼台中
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3.1 km | 00:17:05 | 05:34/km

日期: 2015-06-05 21:18 - 地點: 老地方 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80%

Pace: 05'34" / 05'31" / 05'45" / 04'10" /

忙碌的一週，
忙著趕下班、忙著赴約、忙著找資料，
但再忙、就算只有20分鐘的空檔也要運動一下，
3K...20分鐘內KO掉，
立馬赴下一個活動，
我來了，週末~~~

6月累積里程 : 101.48 km

UNDER AMOURE 型號累積 : 388.9 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林捷明, 志忠和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'31"	00:11'05"
3	05'45"	00:16'50"
3.1	04'08"	00:17'05"

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