8.1 km | 00:45:22 | 05:36/km日期: 2021-12-23 20:35 - 平均心率: 141 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 06'01" / 05'46" / 05'40" / 05'39" / 05'40" / 05'31" / 05'23" / 05'15" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'22") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 120.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'46" | 00:11'47" |
| 3 | 05'40" | 00:17'27" |
| 4 | 05'39" | 00:23'06" |
| 5 | 05'40" | 00:28'46" |
| 6 | 05'31" | 00:34'17" |
| 7 | 05'23" | 00:39'40" |
| 8 | 05'15" | 00:44'55" |
| 8.1 | 05'43" | 00:45'24" |
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