10.0 km | 00:54:43 | 05:27/km日期: 2021-12-24 19:46 - 平均心率: 161 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 183 - 溫度: 22°C - 濕度: 82%
Pace: 06'41" / 05'56" / 05'37" / 05'30" / 05'31" / 05'31" / 05'13" / 05'05" / 04'47" / 04'44" / 06'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 301.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'56" | 00:12'37" |
| 3 | 05'37" | 00:18'14" |
| 4 | 05'30" | 00:23'44" |
| 5 | 05'31" | 00:29'15" |
| 6 | 05'31" | 00:34'46" |
| 7 | 05'13" | 00:39'59" |
| 8 | 05'05" | 00:45'04" |
| 9 | 04'47" | 00:49'51" |
| 10 | 04'44" | 00:54'35" |
| 10.0 | 05'55" | 00:54'43" |
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