10.1 km | 01:02:03 | 06:09/km日期: 2021-12-23 18:31 - 平均心率: 119 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 21°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'44" / 17'16" / 27'21" / 10'52" / 05'42" / 05'33" / 05'24" / 05'23" / 05'29" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+02'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'04") | 62 / 10062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 308.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 17'16" | 00:24'00" |
| 3 | 27'21" | 00:51'21" |
| 4 | 10'52" | 01:02'13" |
| 5 | 05'42" | 01:07'55" |
| 6 | 05'33" | 01:13'28" |
| 7 | 05'24" | 01:18'52" |
| 8 | 05'23" | 01:24'15" |
| 9 | 05'29" | 01:29'44" |
| 10 | 05'49" | 01:35'33" |
| 10.1 | 05'33" | 01:35'54" |
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