Ching Huan Liang 2015/06/08 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Huan Liang 彰化
ID 89625

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Ching Huan Liang

3.0 km | 00:15:08 | 04:59/km

日期: 2015-06-08 21:42 - 卡路里: 150 Cal - 總步數: 2750 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 63%

Pace: 04'52" / 04'54" / 05'09" / 06'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

01'20"

(01'20")

04'56"

269 / 269

172 / 117

2

13'48"

(15'08")

04'59" (+00'03")

2762 / 3032

182 / 109

6月累積里程 : 40.26 km

MW Watch 上傳 | 9 years ago

Teng, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'54"	00:09'46"
3	05'09"	00:14'55"
3.0	06'39"	00:15'08"

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