6.0 km | 00:30:17 | 05:02/km日期: 2021-12-23 15:30 - 平均心率: 181 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'30" / 05'19" / 05'17" / 05'03" / 04'42" / 04'25" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'02" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 02'39" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 302.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'19" | 00:10'49" |
| 3 | 05'17" | 00:16'06" |
| 4 | 05'03" | 00:21'09" |
| 5 | 04'42" | 00:25'51" |
| 6 | 04'25" | 00:30'16" |
| 6.0 | 03'34" | 00:30'18" |
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