4.0 km | 00:26:47 | 06:40/km日期: 2021-12-26 08:47 - 平均心率: 153 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'25" / 05'48" / 07'57" / 06'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+02'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'37" | 7 / 4007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
76.34 km 
nike infinity 累積 :
419.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'48" | 00:12'13" |
| 3 | 07'57" | 00:20'10" |
| 4 | 06'35" | 00:26'45" |
| 4.0 | 04'31" | 00:26'47" |
留言 
