7.7 km | 00:43:45 | 05:43/km日期: 2015-05-05 17:11 - 平均心率: 159 - 卡路里: 398 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 06'53" / 05'54" / 05'38" / 05'36" / 05'28" / 05'22" / 05'16" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'35" (+00'20") | 649 / 7649 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 131.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'54" | 00:12'47" |
| 3 | 05'38" | 00:18'25" |
| 4 | 05'36" | 00:24'01" |
| 5 | 05'28" | 00:29'29" |
| 6 | 05'22" | 00:34'51" |
| 7 | 05'16" | 00:40'07" |
| 7.6 | 05'35" | 00:43'45" |
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