10.0 km | 01:10:01 | 06:59/km日期: 2022-01-04 15:25 - 平均心率: 161 - 卡路里: 629 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 07'00" / 06'52" / 06'53" / 06'54" / 07'00" / 07'04" / 07'02" / 07'08" / 06'59" / 07'08" / 01'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'00" | 00:07'00" |
| 2 | 06'52" | 00:13'52" |
| 3 | 06'53" | 00:20'45" |
| 4 | 06'54" | 00:27'39" |
| 5 | 07'00" | 00:34'39" |
| 6 | 07'04" | 00:41'43" |
| 7 | 07'02" | 00:48'45" |
| 8 | 07'08" | 00:55'53" |
| 9 | 06'59" | 01:02'52" |
| 10 | 07'08" | 01:10'00" |
| 10.0 | 01'28" | 01:10'02" |
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