10.0 km | 00:55:27 | 05:31/km日期: 2021-12-28 16:21 - 地點: 拜訪二林 - 天氣: 風真透 - 平均心率: 159 - 卡路里: 722 Cal - 總步數: 9750 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 18°C - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'55" / 05'54" / 05'30" / 05'22" / 05'32" / 05'23" / 05'19" / 05'25" / 05'26" / 05'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'41") | 1008 / 1008 | 171 / 98 |
| 2 | | 05'49" (+00'34") | 1005 / 2013 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1005 / 3019 | 176 / 103 |
| 4 | | 05'22" (+00'07") | 1006 / 4025 | 176 / 105 |
| 5 | | 05'29" (+00'14") | 1008 / 5034 | 176 / 103 |
| 6 | | 05'20" (+00'05") | 1008 / 6042 | 176 / 106 |
| 7 | | 05'15" | 1002 / 7045 | 176 / 108 |
| 8 | | 05'26" (+00'11") | 1006 / 8051 | 176 / 104 |
| 9 | | 05'24" (+00'09") | 1003 / 9054 | 177 / 104 |
| 10 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 10054 | 176 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
211.43 km 
日本母子鱷魚第三代 黑色1號 累積 :
1067.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'54" | 00:11'49" |
| 3 | 05'30" | 00:17'19" |
| 4 | 05'22" | 00:22'41" |
| 5 | 05'32" | 00:28'13" |
| 6 | 05'23" | 00:33'36" |
| 7 | 05'19" | 00:38'55" |
| 8 | 05'25" | 00:44'20" |
| 9 | 05'26" | 00:49'46" |
| 10 | 05'32" | 00:55'18" |
| 10.0 | 05'11" | 00:55'27" |
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