coolwoods 2012/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

coolwoods 高雄
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15.9 km | 01:51:01 | 06:58/km

日期: 2012-05-06 06:51 - 總爬升: 537 m - 卡路里: 859 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 07'22" / 07'07" / 06'40" / 07'02" / 07'02" / 06'42" / 07'17" / 07'20" / 07'10" / 07'05" / 06'46" / 13'15" / 08'00" / 06'56" / 06'42" / 05'46" /

5月累積里程 : 95.12 km

Garmin 上傳 | 12 years ago

Chu Chun Mou, ssss1 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'22"	00:07'22"
2	07'07"	00:14'29"
3	06'40"	00:21'09"
4	07'02"	00:28'11"
5	07'02"	00:35'13"
6	06'42"	00:41'55"
7	07'17"	00:49'12"
8	07'20"	00:56'32"
9	07'10"	01:03'42"
10	07'05"	01:10'47"
11	06'46"	01:17'33"
12	13'15"	01:30'48"
13	08'00"	01:38'48"
14	06'56"	01:45'44"
15	06'42"	01:52'26"
15.9	05'46"	01:57'40"

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成績 : 01:07:05

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