COLIN CHEN 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

COLIN CHEN 花蓮
ID 10650

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5.4 km | 00:36:21 | 06:46/km

日期: 2015-06-12 06:32 - 總爬升: 196 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'56" / 09'06" / 10'25" / 04'27" / 04'36" / 05'00" /

6月累積里程 : 180.65 km

母子鱷魚地表最強Y拖一代累積 : 4919.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Christy Chang, 馬尾在跑路和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	09'06"	00:15'02"
3	10'25"	00:25'27"
4	04'27"	00:29'54"
5	04'36"	00:34'30"
5.4	04'59"	00:36'21"

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朋友動態

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10.2 km | 00:47:10 | 04:38/km

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10.2 km | 00:49:06 | 04:50/km

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成績 : 01:07:05

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6.9 km | 01:47:55 | 15:37/km

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10.1 km | 00:51:10 | 05:04/km

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2.8 km | 00:08:23 | 20.1 km/h

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