9.9 km | 01:02:18 | 06:18/km日期: 2021-12-29 17:10 - 平均心率: 149 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 06'31" / 06'18" / 06'02" / 06'04" / 05'55" / 06'18" / 06'48" / 06'20" / 06'23" / 06'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
226.26 km 
ASICS GEL-PULSE 11 1012A467-401 累積 :
2101.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'18" | 00:12'49" |
| 3 | 06'02" | 00:18'51" |
| 4 | 06'04" | 00:24'55" |
| 5 | 05'55" | 00:30'50" |
| 6 | 06'18" | 00:37'08" |
| 7 | 06'48" | 00:43'56" |
| 8 | 06'20" | 00:50'16" |
| 9 | 06'23" | 00:56'39" |
| 9.9 | 06'24" | 01:02'18" |
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