10.1 km | 00:56:32 | 05:35/km日期: 2022-01-03 18:29 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 170 - 卡路里: 734 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'30" / 05'29" / 05'54" / 05'29" / 05'26" / 05'25" / 05'44" / 05'59" / 04'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'33" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'57" | 119 / 10119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'30" | 00:17'26" |
| 4 | 05'29" | 00:22'55" |
| 5 | 05'54" | 00:28'49" |
| 6 | 05'29" | 00:34'18" |
| 7 | 05'26" | 00:39'44" |
| 8 | 05'25" | 00:45'09" |
| 9 | 05'44" | 00:50'53" |
| 10 | 05'59" | 00:56'52" |
| 10.1 | 04'03" | 00:57'21" |
留言 
展開計圈分析
